DUYGU DÜZENLEMESİ SPORCULARA YOL GÖSTERİYOR
“Sportif Performansta Duygu Düzenleme” başlıklı panel, Düzce Üniversitesi’nde düzenlendi. Programda duyguların bireyin spor performansı üzerindeki etkisi bilimsel temellerle ele alındı.
Düzce Üniversitesi’nden yapılan açıklamaya göre;
Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ile Kariyer Geliştirme ve Mezun İzleme Uygulama Araştırma Merkezi iş birliğinde düzenlenen “Sportif Performansta Duygu Düzenleme” başlıklı panelde duyguların sportif performans üzerindeki etkisi ele alındı.
Düzce Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Konferans Salonu, spor ve psikolojiyi buluşturan dikkat çekici bir panele ev sahipliği yaptı. Berrak Danışmanlık’tan Cem Batur’un konuşmacı olarak katıldığı panel, öğrenci ve akademisyenlerin yoğun ilgisiyle gerçekleşti.
Duygular Hayatın Her Alanında Etkili
Programda duyguların bireyin spor performansı üzerindeki etkisi bilimsel temellerle ele alındı. Konuşmasında duyguların sadece psikolojik değil, aynı zamanda fizyolojik ve sosyal boyutlarına da değinen Cem Batur, “Duygu nedir?” sorusunu farklı disiplinlerden tanımlarla açıkladı. Affectus, Sensus, Emotio, Animus ve Passio kavramları üzerinden duygu çeşitlerini detaylandıran Batur, duyguların sadece içsel bir durum değil, aynı zamanda insanın davranışlarını yönlendiren temel faktörler olduğunu vurguladı.
Sunumda Dikkat Çeken Başlık: Duygular Ne İşe Yarar?
Panelde duyguların işlevselliğini açıklayan Cem Batur, “Korku ve açlık gibi temel duygular hayatta kalmayı sağlarken, sevgi ve empati gibi duygular sosyal ilişkilerin temelini oluşturuyor. Başarı duygusu motivasyonu artırıyor, pişmanlık ise bireysel gelişime katkı sunuyor. Duygular aynı zamanda merak duygusuyla öğrenmeyi teşvik ediyor ve ihtiyaçların fark edilmesinde rehber rolü üstleniyor.” şeklinde konuştu.
Gözler Kapandı, İçe Dönüş Başladı
Panelin en dikkat çekici bölümü, uygulamalı farkındalık çalışması oldu. Batur’un yönlendirmesiyle katılımcılar gözlerini kapatarak müzik eşliğinde geçmiş deneyimlerine odaklandı. Bu sırada yaşadıkları duyguları yeniden tanımlamaları istendi. Öğrenciler, bu uygulamanın kendilerini hem rahatlatıcı hem de farkındalık kazandırıcı bir deneyim olarak etkilediğini ifade etti.
Soru-cevap bölümüyle interaktif şekilde devam eden programın sonunda Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Selahattin Akpınar tarafından Cem Batur’a teşekkür belgesi takdim edildi.
